J’ai longtemps été très réticent à l’idée de monter sur un tapis roulant. Je ne comprenais pourquoi tous ces gens couraient, enfermés sous les néons, devant des écrans de télévision.
Et je trouvais cela tellement représentatif de ce qui nous arrive dans la vie ! Je ne voulais pas modeler mon corps sur ces vibrations, dans cette ambiance de faux-semblants. Croire que l’on avance mais stagner nous arrive si souvent qu’il est inutile d’en rajouter… me disais-je. Je préférais donc prendre du temps pour des activités physiques de plein air qui mettent l'accent sur l’harmonie corps-âme-esprit. Tout a changé lorsque je suis arrivé au Canada, le pays des hivers sans fin… Inscrit à une salle de sport, j’ai fini par monter sur ces drôles de machines. A chaque fois que je finissais une séance, j’avais un sentiment de bien-être corporel. Pourtant, je ne pouvais m’empêcher de penser que la machine m’avait fait croire que j’avais marché, alors que je n’avais pas avancé d’un pouce.
Un jour que je regardais autour de moi toutes ces personnes qui couraient après je ne sais quelle chimère, une phrase me revint à l’esprit. J’avais en effet lu le livre Apprendre en liberté de Laura Grace Weldon qui disait à propos des talents que chaque enfant possède : « Il peut être difficile de reconnaître ces dons. Parfois, ils se développent de mystérieuses façons. Souvent, nous ne pouvons voir l'ensemble de la situation que longtemps après que l'enfant est entré dans l'âge adulte. Parfois, nous ne pouvons pas voir non plus nos propres dons, même s'ils nous ont murmuré notre destinée ou s'ils nous ont blessés lorsque nous les avons niés. »
Ce jour-là, sur mon tapis, je m’aperçus que mes certitudes, issues pourtant d’années de pratiques corps-âme-esprit, avaient enfermé ma pensée et mon cœur, leur interdisant de s’intéresser à ce tapis roulant et à tout ce que je vivais là. Je pratiquais mes séances de sport comme à reculons, sans y laisser participer mon âme et ma conscience. Je me détendis peu à peu et me laissai aller à aimer ce que je faisais, à y prendre plaisir, à profiter de ce moment avec moi-même.
Rien n’avait changé à l’extérieur : la même machine, les mêmes écrans, les mêmes néons. Pourtant, pas après pas, ma conscience s’ouvrit et je sentis le stress et les tensions physiques accumulés au bureau quitter mon corps. Lorsque le tapis s’arrêta, me laissant tout suant, je n’avais certes pas avancé d’un pouce physiquement, mais j’avais accompli une bonne distance intérieure…
Les jours suivants, j’attendis avec impatience de remonter sur mon tapis roulant afin de poursuivre l’expérience. Ce que je n’avais jamais soupçonné arriva : mes séances à la salle de sport devinrent un nouveau terrain de jeu pour mes expériences intérieures.
A présent je le sais : le mouvement extérieur peut être absolument différent du mouvement intérieur. On peut sembler spirituel en faisant du yoga et être en fait uniquement motivé par son apparence extérieure ; on peut sembler superficiel en se musclant sur une machine et être en fait à la recherche d’une harmonie intérieure. L’Esprit vient où il veut pour nous parler. Il a tant de choses à nous dire... à travers tous les sons du monde, à travers toutes les expériences de notre vie.
Très belle lecture !
Guilhem Cayzac
Rédacteur en chef international
